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Fördern von Achtsamkeit und Resilienz in Alters- und Pflegeheimen
KOSTENLOSE AUDIOS
Einmal täglich 10 Minuten für Sie!
Gönnen Sie sich die Zeit. Sie sind es wert!
Meditation Anker
00:00 / 10:46Bodyscan
00:00 / 11:24Check-In
00:00 / 10:30Selbstmitgefühl
00:00 / 10:17Bergmeditation
00:00 / 10:07Gehmeditation
00:00 / 10:30
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