Achtsamkeit für Bewohnende
Ich bin dankbar, dass mir das Alterszentrum Alban-Breite vor bald zwei Jahren das Vertrauen entgegengebracht hat, mich mit einer Gruppe von Bewohnenden auf den Weg der Achtsamkeit zu machen. Fünf mutige Menschen haben den ersten Schritt mit mir zusammen gewagt...
Warum Achtsamkeit für Bewohnende?
Grad im Alter spielt die Achtsamkeit eine bedeutende Rolle. Menschen die den "letzten" Umzug ins Altersheim machen, stehen vor grossen Herausforderungen...